湿疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现红肿、瘙痒、糜烂等症状。治疗湿疹需要综合考虑病因、病情和患者个体差异等因素，下面是一些缓解湿疹症状的方法。

首先，保持皮肤清洁是关键。每天洗澡时要使用温水，避免过热的水，同时可以在水中加入一些温和的护肤品，如燕麦片、薰衣草等，以舒缓皮肤瘙痒的感觉。洗完澡后，用干净柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，但要避免搓揉皮肤。

其次，要适当保湿。湿疹患者皮肤容易干燥，而干燥的皮肤容易引发湿疹症状的发作。因此，要选用适合湿疹患者的保湿产品，如无香料、无刺激性的护肤品。对于特别干燥的皮肤，可以使用厚层保湿霜或者油膏等，以保持皮肤水分。

第三，避免刺激因素。湿疹的症状容易受到外界刺激的影响，例如气候变化、精神压力、过敏原等都可能引发湿疹的发作。因此，患者应尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等。同时，要保持稳定的心情，避免精神压力过大。

第四，避免过度刺激皮肤。湿疹患者应尽量避免过度刺激皮肤，例如频繁使用香皂、洗衣粉等化学物质，过度搓洗皮肤等。同时，要避免因为瘙痒而引发过度搔抓皮肤，这样会损伤皮肤导致感染。

第五，适量运动。适量的运动可以促进血液循环，增强机体免疫力，对缓解湿疹症状有一定的帮助。但是，运动时要注意避免长时间的剧烈运动，避免大量流汗，容易导致皮肤过度出汗引发湿疹症状。

最后，必要时要求助专业医生。如果患者的湿疹症状较为严重、持续时间较长，或者无法通过以上方法缓解症状，那么应该及时就诊并请教专业医生的建议。医生会根据患者的具体情况，提供合适的治疗方案，如外用药物、口服药物等。

总之，湿疹是一种需要综合治疗的皮肤病，患者应积极采取有效的方法缓解湿疹症状。但是，每个人的湿疹状况和体质不同，因此应根据个体差异灵活调整治疗方案，并在医生指导下进行治疗。