股票的涨跌是由市场供求关系决定的，可以通过以下几个方面的方法来应对股票的涨跌。

1. 技术分析：技术分析是通过研究股票的历史价格走势、成交量、形态等信息，来判断股票的未来走势。可以运用各种技术指标如移动平均线、相对强弱指标等，来进行分析。通过技术分析可以根据股票图表的走势判断股票的买卖时机。

2. 基本面分析：基本面分析是通过分析和研究公司的财务报表、行业发展情况、市场竞争等基本面信息，来判断公司的估值和未来走势。通过对公司的盈利能力、成长性、竞争优势等因素的分析，可以评估股票的价值。基本面分析适用于长期投资者。

3. 资金管理：无论是股票涨跌，一个重要的原则是要合理管理资金。要分散投资资金，避免把所有的蛋放在一个篮子里。同时，要设定止损位和止盈位，以控制风险。适当的资金管理可以降低投资风险，提高收益。

4. 趋势跟踪：趋势跟踪是一种策略，它通过追踪股票价格的长期趋势来进行投资。如果某只股票的长期趋势是上涨的，那么可以尝试在股价出现回调时买入；如果长期趋势是下跌的，那么可以尝试在反弹时卖出或做空。

5. 逆势操作：逆势操作是一种反向思维的投资策略，即在市场看跌时买入，市场看涨时卖出。这种策略适用于逆势交易者，需要具备较高的风险承受能力和丰富的投资经验。

总之，股票的涨跌是市场供求关系的结果，投资者可以通过技术分析、基本面分析、资金管理、趋势跟踪和逆势操作等策略来应对股票的涨跌。但需要注意的是，股票市场具有不确定性和风险，投资者应该谨慎操作，并根据自身情况选择适合的投资策略。