如何缓解急性肠胃炎（应该怎么做）

运动与健康 / 2023-06-06 13:15

急性肠胃炎是由病毒、细菌、寄生虫等引起的肠道感染，其主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。而在急性肠胃炎的治疗过程中，既要通过一些药物控制症状，又要注意饮食调养，这样才能更好地缓解症状。

1.饮食调养：在急性肠胃炎的初期，减少饮食量，避免贪食油腻、刺激性食物和难以消化的食物，如辛辣食品、生冷食物和含有较多纤维的食品等。可以喝些温开水或盐水来补充水分和盐分，适当的补充维生素。

2.药物治疗：急性肠胃炎的治疗中应根据具体情况给予药物，对于由细菌引起的肠炎，应使用抗生素治疗。对于由病毒引起的肠炎，应强调支持疗法，可根据病情使用消炎药及止泻、止吐药等。

3.加强休息：急性肠胃炎是一种消化道疾病，常会伴随一些症状，如腹泻、恶心、呕吐等。患者应避免过度劳累，防止病情加重。可以适量进行休息，避免疲劳身体。

4.注意个人卫生：急性肠胃炎由病毒、细菌、寄生虫等引起，感染途径多种多样。因此，预防这类疾病除了注意饮食外，还应注意个人卫生，如勤换衣服洗澡、保持室内环境清洁卫生，这样可以有效预防疾病的发生。

总之，在急性肠胃炎的治疗过程中，患者要注意科学用药、合理饮食并加强休息，避免过度用功过度消耗体力，注意个人卫生等措施。这样一来，病情会得到更好的缓解，同时也避免病情加重。

小提示（注意事项）

急性肠胃炎患者需要注意的是多喝水、保持水分不失，避免肠道受刺激，以免引发腹泻加重。食谱方面应以消化易吸收、无刺激性的清淡食物为主，少油、少盐、少糖、少辣、少蛋白质。可以吃些米汤、白粥、面条、软化的面包、少量熟肉、鱼类和蔬菜纤维含量低的食物等，以满足身体的营养需要。需避免饮酒和饮料，少食用油炸、烤、腌、烟熏和辣椒等刺激性食品，以免加重肠胃负担。