晒斑是由皮肤长时间暴露在太阳光下引起的色素沉积，所以想要去掉晒斑，首先需要做好防晒工作，避免进一步加重斑点。除此之外，还可以采取以下措施来去除晒斑。

1. 使用美白产品：选择一款含有有效成分如维生素C、果酸、熊果素等的美白产品，每天使用，有助于淡化晒斑。然而，应该注意不要过度使用，以免刺激皮肤。

2. 均匀涂抹防晒霜：每天要均匀涂抹SPF值高的防晒霜，且要重复涂抹，尤其是在户外活动时，以保护皮肤免受紫外线伤害。这对于防止进一步产生晒斑非常重要。

3. 爱吃含抗氧化剂的食物：选择富含抗氧化剂的食物，如番茄、胡萝卜、橙子、绿茶等，这些食物可以帮助减少色素沉积，使肌肤更加明亮。

4. 均衡饮食：保持一个均衡的饮食非常重要，食用充足的水果、蔬菜、全谷物等，这会给皮肤提供所需的维生素和矿物质，使皮肤更加健康。

5. 注意补水：及时补充水分，保持肌肤水润，有助于提升皮肤的代谢功能，减少斑点。

6. 避免熬夜：熬夜会导致肌肤失去充足的休息和修复时间，使皮肤变得暗沉、出现色素沉积，所以要保证足够的睡眠时间，让皮肤得到良好的休息。

7. 选择有效的美白手术：如果晒斑非常顽固，可以考虑选择一些专业的美白手术，如激光去斑、果酸换肤等。但是，在选择手术前一定要咨询专业医生，并了解手术的风险和效果。

总而言之，去除晒斑需要综合多种方法，从日常护理到饮食习惯都需要注意。通过做好防晒、使用美白产品、保持良好的生活习惯，相信可以减少和淡化晒斑，使肌肤变得更加明亮和光滑。