开办一个健身房需要一定的市场调研以及经济投资。以下是开设健身房时应该采取的步骤：

1. 市场调研：在选择开办健身房之前，应该进行充分的市场调研。了解当地的健身行业现状，了解目标群体的需求以及竞争对手的数量和服务内容。在市场调研的过程中，可以确定自己的目标客户以及提供什么样的服务来满足他们的需求。

2. 商业计划：创建一个详细的商业计划来规划健身房的运营和发展。计划包括目标客户群体、经营理念和目标、设备和设施需求、营销策略、财务预算和预测等。商业计划的编写需要对市场调研的结果进行分析，并制定相应的策略。

3. 地点选择：选择一个适合健身房的地点是至关重要的。选择人口稠密区域或者人流量较大的商务区是一个不错的选择。此外，租金成本也是需要考虑的因素。确保所选择的地点能够容纳健身设备并满足所有健身房设施的需求。

4. 资金投资：健身房的设备和设施是运营的核心。投资一些高质量的器械和设备能提高顾客的满意度，增加业务利润。此外，还需要预留一些资金用于租金、员工工资、营销和其他日常运营开销。

5. 人员配备：雇佣一些专业的健身教练或教练团队是开展健身房业务的关键。找到有经验、热情并具备专业知识的员工，他们能为顾客提供高水平的指导和训练。此外，还需要雇佣一些管理人员来处理健身房的日常运营事务。

6. 营销推广：在健身房正式开业之前，进行有效的营销推广活动能够吸引更多的潜在客户。可以通过社交媒体、网站、广告、传单分发等方式进行宣传。此外，还可以提供一些优惠活动以及开设试训班等来吸引新客户。

7. 服务质量：提供一个高质量的服务是吸引和保留顾客的关键。确保健身房的环境干净、设备良好，并能够提供个性化的健身方案和指导。同时，建立良好的客户关系，尽量回应顾客的需求和反馈。

8. 持续改进：定期评估健身房的运营情况，并进行必要的改进。可以通过顾客满意度调查和员工反馈等方式了解健身房的短板并进行改进。同时，关注市场的变化和趋势，不断引进新的健身项目和设备来满足顾客的需求。

总之，开设一个健身房需要充分的计划和准备工作。通过市场调研、商业计划、地点选择、资金投资、人员配备、营销推广、服务质量和持续改进等步骤，可以帮助您成功地开办和运营一个健身房。