随着人口老龄化的不断加剧，老人养老问题成为社会各界共同关注的焦点。老人如何养老，应该怎么做呢？下面，让我们一起来探讨一下吧！

首先，老人要重视健康。养生、锻炼、进食规律、保持良好的心态等等都是养老的重要方面。同时，老人也应该重视医疗保健，定期体检，如果有疾病要积极治疗，不要拖延治疗时间，这样会给身体造成更加严重的后果。养生保健，加强疾病预防，保持健康是老年人应该重视的方面，通过良好的健康状况，才能享受晚年的生活。

其次，老人要保持社交活动。老年人经常会感到孤独、无聊，导致精神上和心理上的不健康。因此，老年人应该加强与亲属、朋友、社会团体、社交活动等方面的交流，增加交流和沟通的机会，积极参加文艺或体育活动。这样不仅可以增加快乐感，也可以提高老年人的认知和长期记忆能力。

另外，老年人应该将个人兴趣爱好和知识传承下去。老年人拥有丰富的知识和生活经验，这些知识和经验有时甚至超过了书本和课堂教育。因此，老年人可以利用身边的机会，把自己的经验和知识传递给年轻一代，从而推动知识传承和文化传承。

最后，社会应该重视老年人权益的保障，为老年人提供更多的福利和保障。政府应该制定合理的福利政策，并时刻关注老年人的生活状况和诉求，对需要救助的老年人要给予必要的帮助和支持；社会各界应该积极关注老年人的生活质量，为老年人的生活创造良好的条件，使他们能够享受晚年的生活。

总之，老人如何养老，应该始终把健康、社交活动、个人兴趣爱好和社会福利等几个主要方面统筹好，而且不断激发老年人的努力和热情，让他们在晚年安度时光。