骨折如何护理（应该怎么做）

运动与健康 / 2023-11-02 13:07

骨折是我们平时常见的一种损伤，对于骨折伤者来说，正确的护理方法非常重要，以下是对于急性骨折的护理方法，供参考：

保持安静稳定：发生骨折后，首先要将受伤部位保持在最佳位置，以保证关节正常对齐，然后使用合适的固定方法固定骨折部位，如夹板、石膏或绷带，并保持受伤部位的稳定性。
冷敷消肿：在受伤后的24-48小时内，可以使用冷敷物品如冰袋或湿毛巾冷敷伤处，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
控制疼痛：骨折时伴随着明显的疼痛，可以通过服用止痛药来缓解，但要注意不要过量服用，必要时可以咨询医生。
注意饮食：骨折伤者需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。
避免过度活动：骨折后，伤者需要保持适当的休息，避免做一些剧烈的活动，以免加重伤情。
定期复查：在骨折初期，伤者需要定期复查，以了解骨折恢复的进程，并根据医生的建议进行处理。
康复锻炼：在骨折愈合后，伤者需要进行康复锻炼，逐渐恢复受伤部位的功能。可以在医生或康复师的指导下进行适当的锻炼，以加速康复。

总结起来，正确和及时的护理对于骨折的治疗和康复至关重要。如果伤者有任何疑问或者需要更详细的护理指导，建议及时咨询医生或专业的护理人员。

小提示（注意事项）

骨折后的护理应包括以下几个方面： 1.及时就医：发现骨折后，应立即就医，确诊并得到专业处理。 2.固定：根据医生的建议，对骨折部位进行适当的固定，以便减轻疼痛和稳定骨折。 3.休息：骨折后应避免进行剧烈运动和负重，保持充分休息，有助于骨折部位快速愈合。 4.药物治疗：根据医生的建议，按时服用止痛药、抗生素等药物，以缓解疼痛和预防感染。 5.饮食调理：适当补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有益于骨折愈合和骨骼健康。 6.康复锻炼：在医生指导下进行康复锻炼，以增强受伤部位的功能和恢复肌肉力量。