自查手机号码的方法相对简单且多样，以下是几种常见的自查方式：

1. 通过手机设置查询

大多数智能手机都支持在设置中查看本机号码。具体步骤如下：

• 打开手机的“设置”应用。
• 滚动至“关于手机”或“关于设备”选项并点击进入。
• 在该页面中，寻找“状态”或“网络”等选项。
• 进一步查找“我的电话号码”或“本机号码”等标识，点击后即可显示手机号码。

2. 拨打运营商客服电话

如果无法通过手机设置查询到手机号码，可以尝试拨打手机运营商的客服电话。例如，中国移动的客服电话为10086，中国联通的为10010，中国电信的为10000。接通后，按照语音提示选择自助服务或人工服务，通常会有查询本机号码的选项。

3. 拨打其他手机并查看来电显示

如果有其他手机可用，可以拨打一个亲朋好友或亲密联系人的号码。请确保将显示号码的功能打开，并在对方的手机上查看拨打方的号码，这样即可找到自己的手机号码。

4. 查找旧手机账单或合同

如果使用的是合同计划或者有旧手机的账单，可以查找相关文件或在线账户来获取手机号码。这些文件中通常会详细记录用户的手机号码信息。

5. 使用第三方应用或工具

现在市面上有很多第三方应用和手机助手等软件，它们可能具备查询本机号码的功能。但请注意，使用第三方应用时务必确保应用来源可靠，避免下载恶意软件导致个人信息泄露。

注意事项

• 在自查手机号码时，请确保个人信息的安全，避免在不安全的环境下进行操作。
• 如果手机号码已丢失或被盗用，请及时联系运营商进行挂失和补办，以防止不必要的损失。

通过以上方法，您应该能够轻松自查到手机号码。