化妆后补防晒是非常关键的一步，特别是在酷热的夏季，阳光强烈的日子里，化妆品并不能很好地保护皮肤，所以需要添加额外的防晒措施，以避免皮肤受到损伤。

以下是化妆后补防晒的操作步骤：

1.选择适合自己肤质的防晒产品。防晒产品可以是喷雾、粉底、霜状等不同的形式。特别是对于化妆后的肌肤，建议使用轻薄的喷雾或是粉状的防晒产品，以避免破坏已上好的妆容。

2.选择SPF值适当的防晒产品。根据自己肤质和使用环境的不同，SPF值也应该有所改变。一般来说，普通日常防晒可以选用SPF15-30，而高强度户外运动场合则需要SPF30以上的防晒保护。

3.使用海绵轻轻按压涂抹。涂抹防晒产品时，一定要轻柔，并避免破坏已经化好的妆容。使用海绵或是粉扑可以有效避免产品在肌肤上汇聚，避免出现白斑。

4.注意涂抹量的控制。对于防晒产品的涂抹量应该是适量而不是多余。涂抹的量过少防晒效果不明显，涂抹的量繁多则会让皮肤出现黏腻不舒适的感觉，同时也费钱又浪费。

5.每隔2-3小时进行补涂。长时间使用会导致防晒产品的保护效果减弱，特别是在出汗或是接触水后，更需要注意防晒的补涂。在涂抹防晒产品时也要注意避开眼睛和鼻孔口。

6.使用防晒喷雾补防。如果在户外运动等环境下，可以适量使用防晒喷雾进行补防，不会影响以往的妆容，并且方面便捷。一般喷雾的使用效果会更好，可以轻松涂抹，并且不会破坏皮肤表层。

最后，建议大家在使用防晒产品时要注意选择正规、品质好的产品，以确保自己的皮肤不受损伤，同时也需要注意去除妆容时使用专业品质的卸妆产品，彻底清洁肌肤。