将新鲜虾仁去壳去头,洗净。沥干水分后放入锅中炸至金黄色,捞出晾凉。取一洁净瓶子,放入虾仁和植物油(比例为1:1),封盖密闭,放入电饭煲内,加入足够的水。启动“保温”模式,让其保持低温煮沸(温度在70-80度之间),持续6-8个小时,待虾油呈现橘黄色清澈状即可关火、晾凉。最后用滤网过滤虾油,入瓶保存即可。熬制好的虾油富含Omega-3脂肪酸,可用于烹饪和调味。
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