烤牛排的基本步骤如下: 先将烤箱预热至适宜的温度,建议先预热到220摄氏度。 把牛排从冰箱中取出,将其在室温下放置10分钟,使其回温。(可以在此时撒上适量的盐和黑胡椒) 在烤盘上铺上锡纸,在上面加几滴橄榄油,将牛排放在上面。 把烤盘放入预热好的烤箱中,上下火同时烤。时间取决于你对牛排的熟度要求,通常为3-5分钟。 翻面后再烤2-3分钟即可。烤的时间不宜过长,否则会使牛排肉质过于干燥。 烤好后,取出牛排,盖上锡纸,静置片刻。 最后,将牛排切片,并配以自己喜欢的配菜即可享用。
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