要查找自己的手机号码，可以采用以下几种方法，这些方法既简单又实用：

一、通过亲朋好友查询

如果身边有朋友或家人，可以拨打他们的电话，他们的手机上会显示你的来电号码，这样你就能轻松地知道自己的手机号码了。

二、通过手机设置查询

大多数智能手机都支持在设置中查看本机号码。具体步骤如下：

1. 打开手机的“设置”应用。
2. 滚动到“关于手机”或“关于设备”选项，并点击进入。
3. 在“关于手机”或“关于设备”页面中，找到“状态”或“网络”选项。
4. 在“状态”或“网络”页面中，查找“我的电话号码”或“本机号码”选项，这里显示的就是你的手机号码。

不同品牌和型号的手机设置界面可能略有不同，但大体流程相似。

三、通过运营商查询

如果不确定自己的手机号码，也可以拨打手机运营商的客服电话。中国移动的客服电话是10086，中国联通的是10010，中国电信的是10000。拨通后，按照语音提示操作，选择查询本机号码的选项，即可听到自己的手机号码。

四、通过第三方应用查询

现在市面上有很多第三方应用可以帮助我们查询手机号码，比如手机助手、通讯录管理等应用。但请注意，使用第三方应用时，务必确保应用来源可靠，避免下载恶意软件。

五、通过其他途径查询

除了以上方法，还可以尝试在网购或外卖APP的个人中心查看收货信息中的手机号码，或者退出某些APP（如抖音、微博等）时查看登录界面的本机号码自动登录选项。此外，通过各平台的充话费记录或支付宝、微信等平台的绑定信息，也可能找到自己的手机号码。

综上所述，查找自己的手机号码有多种方法可供选择，可以根据实际情况选择最适合自己的方式。同时，为了防止个人信息泄露，也要注意保护好自己的手机号码。