高血压是一种常见的慢性疾病，是指在没有任何明显原因的情况下，人体血液循环中的动脉压力持续升高。长期高血压会对心血管系统、肾脏和脑部造成损害，因此及早发现和治疗高血压是非常重要的。下面是判断高血压的一些方法：

1. 测量血压：血压是判断高血压的重要指标，需要使用专业血压计进行测量。正常血压值一般为120/80毫米汞柱（mmHg），而高血压的定义是收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg。

2. 正确的测量方法：在测量血压时，应选择一个安静、无干扰的环境。测量前应先休息5-10分钟，保持坐姿，并将脚平放在地上。同时，应定期测量血压以获取准确的结果。

3. 持续监测和记录：对于怀疑患有高血压的人群，最好在近期多次测量并记录血压值。这可以帮助医生判断是否存在高血压，并确定是否需要进行进一步的检查和治疗。

4. 查看家族病史：高血压有明显的家族遗传性，如果家族中有人患有高血压，那么个体可能患有高血压的风险也会增加。

5. 进行身体检查：除了测量血压外，医生还可以通过身体检查，如听诊心脏、触摸动脉搏动以及检查肾脏等来判断是否存在高血压。

6. 检查肾功能：肾脏是调节血压的重要器官，因此，做肾功能检查可以帮助判断是否患有高血压，并排除其他引起血压升高的病因。

7. 心电图检查：高血压可能伴随心脏病变，如左心室肥厚，心电图检查可以帮助医生判断心脏功能是否正常。

8. 血液检查：通过检查血液中的血糖、血脂、红细胞、血红蛋白等指标，可以初步判断是否患有高血压，并排除其他心血管疾病的可能。

总之，判断是否患有高血压需要进行多重检查，并结合临床症状进行综合分析。如果怀疑自己患有高血压，应及时就医，并按照医生的指导进行检查和治疗。保持健康的生活方式，均衡的饮食和适量的体育锻炼也是预防高血压的重要方法。