湿疹是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤局部出现红肿、起疹、湿疹及瘙痒等症状。湿疹的发病原因与遗传、环境因素、免疫系统异常等因素有关，因此预防湿疹的发生需要综合考虑多方面的因素。

首先，对于遗传因素，我们无法改变。如果家族中有湿疹病史，那么我们应该采取更加严格的预防措施来减少湿疹的发生。保持皮肤的清洁，使用温和无刺激的洗护产品，避免使用过多化学成分的护肤品，保持空气的流通，避免室内湿度过高等措施都有助于降低湿疹的发病率。

其次，环境因素也是湿疹发生的重要原因之一。在环境中存在的细菌、病毒、过敏原、气候变化等都可能引发湿疹。因此，要尽量避免接触到过敏原和刺激物，如花粉、宠物毛发、尘螨等，保持居住环境的清洁和干燥，避免季节变化对皮肤的影响。

此外，免疫系统的异常也是湿疹发生的一个重要原因。因此，我们要提高自身免疫力，保持良好的生活习惯。良好的饮食结构，均衡的营养摄入，避免烟酒等对免疫系统有害的物质，多参加户外锻炼活动提高身体抵抗力，都有助于减少湿疹的发生。

最后，当湿疹发作时，我们需要采取一些治疗措施来缓解症状。首先要保持皮肤的清洁和干燥，避免揉搓或剧烈搔抓患处，以免引发感染。可以使用一些温和无刺激的护肤品，如植物精油或中药制剂，来缓解瘙痒和红肿。如果症状严重，需要及时就医，由医生根据个体情况进行药物治疗。

总结起来，预防湿疹的发生需要从多个方面入手，包括遗传因素、环境因素、免疫系统异常等。保持良好的生活习惯、清洁环境、预防过敏源和刺激物的接触，提高身体免疫力等都有助于降低湿疹的发生。在发病时要及时采取适当的治疗措施，避免症状加重。