判断宝宝是否拉肚子，主要可以从以下几个方面进行观察：

一、观察大便性状

1. 性状变化：正常情况下，宝宝的大便应该是黄色或金黄色的，质地较软但成形。如果宝宝的大便变得稀薄，如水样、蛋花汤样，或者含有大量粘液、泡沫，甚至伴有血丝，这些都可能是拉肚子的表现。
2. 颜色变化：除了正常的黄色或金黄色外，如果宝宝的大便呈现绿色、灰白色等异常颜色，也可能是拉肚子的信号。

二、注意大便次数

1. 次数增多：相比平时，如果宝宝的大便次数明显增多，特别是每天超过5次以上，且持续一段时间，那么很可能是拉肚子了。
2. 频率变化：对于小婴儿来说，虽然每天大便次数可能较多，但如果突然出现频率的大幅增加，也应引起注意。

三、观察伴随症状

1. 精神状态：拉肚子的宝宝可能会出现精神萎靡、烦躁不安、哭闹不止等症状。
2. 食欲变化：食欲下降、拒绝进食或呕吐也是拉肚子的常见伴随症状。
3. 脱水表现：如果宝宝出现前囟门和眼窝凹陷、嘴巴干燥、小便减少等脱水症状，应立即就医。

四、应对措施

1. 补充水分：在宝宝拉肚子期间，要及时给宝宝补充水分，以防脱水。可以适量喂一些淡盐水或口服补液盐。
2. 调整饮食：对于已经添加辅食的宝宝，可以暂停辅食或减少辅食量，以减轻肠胃负担。母乳喂养的宝宝可以继续哺乳，但妈妈要注意饮食清淡。
3. 就医治疗：如果宝宝拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时就医检查并遵医嘱治疗。医生可能会根据宝宝的情况开具止泻药、抗生素等药物进行治疗。

综上所述，判断宝宝是否拉肚子需要综合观察大便性状、次数以及伴随症状等多个方面。一旦发现宝宝拉肚子，应及时采取应对措施并注意观察病情变化。