要去掉脸上的皱纹，我们应该从以下几方面着手：

1. 均衡饮食：保持健康饮食习惯非常重要，摄入足够的水分和营养物质，尤其是维生素C和维生素E，以促进皮肤的弹性和胶原蛋白的生成。同时，减少摄入高糖和高盐的食物，避免暴饮暴食及过度饮酒。

2. 停止吸烟和限制伤害性因素：吸烟不仅会影响皮肤的血液循环，还会破坏皮肤的弹性和胶原蛋白，加速皮肤老化。此外，长期暴露在阳光下会使皮肤晒伤，产生皱纹。因此，应尽量避免阳光直射，并使用带有适当防晒因子的防晒霜。

3. 保持足够的睡眠：充足的睡眠是皮肤细胞修复和更新的关键时间，每晚保持足够的睡眠时间可以帮助减少皱纹的产生。

4. 使用护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，特别是含有保湿成分和抗氧化物质的产品。这些护肤品可以滋润皮肤、减少细纹和抚平已有的皱纹。

5. 进行按摩和面部运动：每天进行面部按摩可以促进血液循环和皮肤弹性，减少皱纹的出现。同时，定期进行面部运动可以锻炼面部肌肉，改善脸部轮廓，减少皱纹的深度。

6. 尽量避免表情过度：频繁地做出一些表情，如皱眉、挤眉头等，会加剧皮肤的张力，导致皱纹的形成。因此，要尽量放松面部肌肉，避免过度皱眉等动作。

7. 密切注意保湿：保持皮肤的湿润对于减少皱纹非常重要。使用含有丰富保湿成分的面霜，并保持足够的水分摄入，每天饮用充足的水分。

总之，去除脸上的皱纹是一个长期的过程，需要我们从内到外进行综合护理。坚持以上方法，配以良好的生活习惯和心态，有助于保持肌肤的健康和年轻。