温和清洁:每天早晚用温和的洁面产品清洁脸部,去除污垢和油脂。 补水保湿:使用含有保湿成分的面霜,早晚涂抹于脸部肌肤,保持皮肤水分和弹性。 防晒护肤:使用含有SPF的防晒霜,降低紫外线对皮肤的伤害,预防色斑和皱纹的产生。 避免挤痘:避免挤压痘痘,以免导致细菌感染和疤痕。 营养饮食:多摄取蔬果、水和蛋白质,保持健康的皮肤状态。 避免刺激:避免使用刺激性化妆品和频繁化妆,减少对皮肤的刺激。
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