保持自行车平衡的方法包括骑行时保持身体稳定和正确使用车把。首先,骑行时要保持身体姿势平衡,背部直立,双脚放于踏板上,不要过分倾斜身体。其次,要通过调整车把的位置和角度,找到适合自己身体的车把位置,保持双手握住车把时自然放松。还可以保持自行车的前后轮均匀分配负重,避免过分集中在一个轮上。练习骑行时,可以选择平坦的道路和低速骑行,逐渐培养平衡感和稳定性。同时,骑行时要保持注意力集中,避免分散注意力导致失去平衡。
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