高血压是一种常见的慢性疾病，在中医中被称为“病人”，多具有潜在的危害性。中医治疗高血压主要采用辨证施治、药物治疗和调理养生的综合方法。下面将详细介绍中医治疗高血压的具体做法。

首先，中医治疗高血压注重辨证施治。中医将高血压分为阴虚阳亢型、肝阳上亢型、血瘀痰湿型等不同类型，并针对不同类型制定个性化的治疗方案。例如，阴虚阳亢型高血压患者应多选用滋阴清热、平肝潜阳的中药；肝阳上亢型高血压患者应选用理气降火、平肝降压的中药。

其次，中药治疗是中医治疗高血压的重要方法之一。常用的中药包括黄连、山楂、龙胆草、丹参等，这些中药具有清热、促进血液循环、降低血压的作用。患者可以选择中成药或中药饮片，按照医生建议进行服用。

此外，中医强调调整饮食结构和生活习惯，以达到调理养生的效果。建议患者饮食要清淡，少油腻、少盐，多食用新鲜蔬菜水果，避免烟酒刺激。在生活习惯方面，应保持良好的作息规律，早睡早起，并定期进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，促进血液循环。

最后，中医强调自我调理和心理健康。患者应学会自我按摩，如太阳穴按摩、耳垂按摩等，以促进血液循环和缓解压力。此外，保持乐观心态、积极面对生活和工作的压力也对控制高血压有积极的作用。

总之，中医治疗高血压注重辨证施治、中药治疗和调理养生的综合方法。患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗，合理饮食、保持良好的生活习惯和心理健康，以期达到有效控制高血压的目标。